Bürostühle

Schreibtischstühle

Arbeiten Sie sitzend oder in einem Büro? Ein guter Bürostuhl und eine korrekte Sitzhaltung können Ihren Rücken und somit Ihre Gesundheit schonen. Viele Menschen leiden früher oder später an Rückenproblemen und deshalb ist das Vorbeugen besonders wichtig!

Anschaffungstipps

Ein guter Bürostuhl muss vollständig einstellbar sein. Nicht nur die Rückenlehne ist wichtig sondern auch die Sitzhöhe, Tiefe und Position des Rückens sowie die Armlehnen.

Rückenlehne

Bei einem guten Bürostuhl muss die Stütze an der Rückenlehne mit der Ausbuchtung am eigenen Rücken übereinstimmen. Auf diese Art entsteht eine optimale Unterstützung des unteren Rückenbereichs. Die Rückenlehne kann im besten Fall auch noch in der Tiefe und Höhe verstellt werden - einige Modelle haben sogar eine Neigefunktion.

Armlehnen

Man erwartet es zwar nicht, doch auch Armlehnen spielen eine wichtige Rolle. Sie unterstützten die Schultern, sodass sich diese währen des Arbeitens nicht verkrampfen. Bei einem guten Bürostuhl sind die Armlehnen komplett einstellbar. Wir raten Ihnen an die Armlehnen so einzustellen, dass Ihre Arme in einem 90-Grad-Winkel ruhen können.  In dieser Position haben Ihre Schultern die optimale Haltung zum Arbeiten. Ob Sie Armlehnen verwenden möchten oder nicht, hängt von Ihrem persönlichen Geschmak ab. Wichtig ist auch zu wissen, ob die Armlehnen unter Ihren Schreibtisch passen, wenn Sie den Stuhl an Ihre optimale Höhe angepasst haben.

Höhe

Auch die Höhe des Bürostuhls muss natürlich verstellbar sein. Nich nur für eine gute Position an Ihrem Schreibtisch, sondern auch  für Ihre Knie. Im Prinzip müssen beide Beine in einem 90-Grad-Winkel sein. Es ist hierbei wichtig, dass beide Füssen flach auf dem Boden aufliegen und Sie die Beine nicht überkreuzen. Das Kreuzen Ihrer Beine verhindert eine gute Durchblutung und kann sehr schädlich sein.